阳泉口碑好的常温瑜伽价格，诚信经营

阳泉口碑好的常温瑜伽价格，诚信经营十四年来，我公司共有学习基地一千余家，培训出的优秀瑜伽导师一万多名、会员近一百多**，我们拥有5000多名优秀的教练团队，在全国瑜伽馆发挥着重要作用。

常温瑜伽

“金凤凰瑜伽”于2004年5月成立于河北省廊坊市，2008年总部迁址于北京首都，建立北京华夏金凤凰健身有限公司，公司宗旨是把瑜伽健康产业传播给全人类。公司理念：把微不足道的事情做到**无瑕 对美的追求 永无止境 追求城市净土共享 瑜伽之美。公司口号是：效率成就品牌，诚信铸就未来，**瑜伽行业走向更加辉煌的明天而努力奋斗。金凤凰瑜伽与国际瑜伽联盟学院（中国）有限公司合作，共同在中国大陆推广瑜伽文化，为亚健康人群，为人类的健K美丽事业做出应有的贡献。十四年来，我公司共有学习基地一千余家，培训出的优秀瑜伽导师一万多名、会员近一百多**，我们拥有5000多名优秀的教练团队，在全国瑜伽馆发挥着重要作用。

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为什么要练瑜伽？1、安抚心情，能够驯悍：瑜伽馆的教师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，由于改变了*脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者使用瑜伽和戏曲**，协助他们冷静下来，然后协助他们找到自己具有侵略性的原因。多做深呼吸，**就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的安静。2、变身美丽，愈加专注：瑜伽较重要的是放松、平衡、获得安静。每次操练的时候，教师让咱们一直微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯洁，吐出毒素。教师较爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，常常笑的人**美丽，常常笑的人必定知足，心无旁骛。

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长时间操练瑜伽对身体的优点：1、活得更久：瑜伽影响所有长命的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。2、添加疾病抵抗力：瑜伽训练出一副强健的体格，*能务也添加。这个加强的抵抗力能够抵挡从伤风到比如哎症的各种严峻病症。3、改进视力与听力：正常的视力与听力首要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供给眼睛与耳朵的神经与血管有必要经过劲部。年岁添加时，劲部正如脊柱其他部分相同失掉弹性，神经与血管经过颈部时就有或许遇到滞疑难行的情况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供给，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改进颈部情况，进而加强视力与听力。4、心智心情的改进：由于瑜伽使包含脑部在内的腺体神经系统发作回春作用，心智心情**会呈现积极情况。它使你更有自傲，更热忱，并且比较乐观。每天的日子也会变得更有构思。在你开端感觉良好、看来年青，以及开宣布你彻底的潜能时，这些正面的心智与心情情况**会呈现。